UKS START
REFLEKS.SPRYT.STRATEGIA
ZOSTAŃ
SZERMIERZEM
KLUB SZERMIERCZY UKS „START” OPOLE
PSP nr 2 w Opolu, ul. 1-go Maja 151
Zadzwoń: (+48) 783 527 967
ZAPRASZAMY NA TRENINGI
Zostań szermierzem i posiądź wyjątkowe umiejętności!
Jeżeli jesteś zainteresowany tą szlachetną dyscypliną sportową – przyjdź na trening, popatrz, spróbuj, porozmawiaj z trenerami i zawodnikami.
Rekrutacja trwa cały rok. Możesz dołączyć w dowolnym momencie.
GRUPY TRENINGOWE
Początkujący – dzieci od lat 5 do 10
Wtorek 16:00 – 18:00
Czwartek do dyspozycji trenera
Średnio zaawansowani – dzieci 10+ i młodzież
3 treningi / tydzień + lekcja indywidualna z trenerem
Zaawansowani – dzieci 10+ i młodzież – zawodnicy
3 treningi / tydzień + lekcja indywidualna z trenerem
Grupa rekreacyjna – dorośli w wieku 20+, 30+, 40+ i 50+
Wtorek 16:00 – 18:00
Czwartek do dyspozycji trenera
SKŁADKA KLUBOWA
100zł/m-c
Dla rodzin atrakcyjne zniżki :
160 zł / 2 osoby
200 zł / 3 osoby
240 zł / 4 osoby
Składka obejmuje uczestnictwo w treningach, wypożyczenie sprzętu i ubezpieczenie grupowe.
Zawodnicy opłacają ponadto licencję Polskiego Związku Szermierczego.
NAJPIERW SPRÓBUJ
BEZ OPŁAT – BEZ OBAW
Dołącz do UKS START.
Zawsze chciałaś / chciałeś stanąć do walki z białą bronią w ręce, ale nie wiedziałaś / wiedziałeś od czego zacząć?
Nie martw się – w UKS Start początki są łatwe. Na treningu otrzymasz ochronne ubranie, maskę i broń, a trenerzy wprowadzą Cię w podstawy techniki i zadbają o Twoje bezpieczeństwo.
Trenowałeś szermierkę już wcześniej?
Doskonale! Nauczysz się czegoś nowego. Doświadczeni trenerzy UKS Start ocenią Twoje umiejętności, zasugerują odpowiednią grupę zaawansowania, wesprą Twoje starty w zawodach.
Dla wszystkich nowoprzybyłych pierwsze 3 treningi są bezpłatne!
Wiedziałeś, że ostrze jest równie szybkie jak kula wystrzelona z pistoletu pneumatycznego ?
TRENING SZERMIERzA
Ta elitarna i elegancka dyscyplina sportowa kształtuje ciało i charakter.
Wyrabia koordynację ruchową, zwinność, precyzję, refleks, orientację przestrzenną, kontrolę nad własnym ciałem i żelazną kondycję.
Rozwija umiejętność koncentracji, strategicznego myślenia, szybkiego podejmowania decyzji. Uczy cierpliwości, wytrwałości, kontroli nad emocjami, a także honorowej rywalizacji, kultury osobistej i szacunku dla innych.
To sport walki, pozornie łatwy gdy ktoś patrzy z boku,
a jednak wymagający intensywnego treningu, litrów potu i łez.
Ponadprzeciętne osiągnięcia wymagają wszechtronnego rozwoju.
W UKS Start zdobędziesz solidne podstawy, by stać się najlepszym!
TrENINGI INDYWIDUALNE
Oprócz ćwiczeń kondycyjnych, ogólnorozwojowych i podstaw techniki które odbywają się w grupach, każdy szermierz UKS Start może liczyć na indywidualne lekcje fechtunku udzielane przez trenerów. Lekcje te dedykowane są szlifowaniu określonych umiejętności w bezpośredniej relacji uczeń-mistrz.
PROGRAMY SPECJALNE
Szermierze UKS Start biorą udział we wzmacniających treningach wyrównawczych prowadzonych przez uznanych opolskich sportowców.
Najlepsi uczestniczą w miejskim programie dla utalentowanej młodzieży – „Złote Dziecko”.
Dostęp do doświadczeń profesjonalistów, dietetyków i psychologów sportu umożliwia naszym zawodnikom kompleksowy rozwój.
OBOZY SZKOLENIOWE
Szermierze UKS Start biorą udział w corocznych obozach sportowych organizowanych wraz z zaprzyjaźnionymi klubami z Polski i zagranicy. Piękne lokalizacje, ciekawy program, najlepsza kadra trenerska i dziesiątki nowych kolegów i koleżanek, to wspaniała okazja do wymiany doświadczeń i intensywnego przygotowania kondycyjnego do sezonu.
ZAWODY SZERMIERCZE
Istotą szermierki jest pojedynek.
UKS Start przygotowuje Cię do walk i wspiera Twój udział w sparingach, zawodach lokalnych, regionalnych, krajowych i zagranicznych. Klub organizuje własne imprezy – Puchar Opola, turniej indywidualny i ciekawe w formule zawody drużynowe. Wychowankowie UKS Start walczyli w Kadrze Polski i na igrzyskach olimpijskich!
Wytrwałość w dążeniu do celu, cierpliwość, pokora, ambicja, systematyczność, odporność na stres, wiara we własne umiejętności, pewność siebie, to tylko niektóre z cech, których wciąż uczy mnie szermierka, a które z powodzeniem wykorzystuję w życiu prywatnym.
Oprócz rozwoju mentalnego, szermierka zapewnia również wszechstronny rozwój fizyczny. Na treningach kształtuję więc siłę, szybkość, wytrzymałość, refleks, koordynację i gibkość, co później oczywiście wykorzystuję w walkach. A w walkach najbardziej lubię to, że nie ma dwóch takich samych pojedynków z tym samym przeciwnikiem.
Szermierka jest więc sportem, który nie może się nudzić.
WALCZ
ZWINNOŚĆ.PRECYZJA.CHARAKTER
SZERMIERKA
Masz pytania? Napisz do nas!
ZAPISZ SIĘ
DOŁĄCZ DO UKS STARt
CHCESZ SIĘ ZAPISAĆ?
Świetnie!
By bezpiecznie trenować i startować w barwach UKS Start dopełnij prostych formalności.
Jeżeli nie masz 18-tu lat poproś Rodziców/Opiekunów o pomoc.
Poniżej znajdziesz wszystkie potrzebne dokumenty.
- Pobierz je, przeczytaj i wydrukuj
- Wpisz swoje dane i podpisz
- Przynieś do klubu na trening
